Lyrics

أنا لست هزيلاً. اصطحب المدرس التلاميذ إلى ملعب المدرسة. قال سنختار اليوم فريقاً لكرة القدم. لم يكن عصوم واحداً من الفريق. قال عصوم للمدرس أنا أحب كرة القدم. قال المدرس أنت لا تستطيع لعب الكرة لأنك هزيل. حزن عصوم كثيراً وأخبر والديه بما حدث. قالت الأم أنت هزيل لأنك لا تأكل الغذاء الصحي. سأل عصوم وكيف يكون الغذاء صحياً؟ قالت الأم عليك أن تتناول جميع الوجبات في أوقاتها وأن تحتوي وجباتك على جميع العناصر الغذائية. قال عصوم أنا لا أفهم ما تقولين يا أمي. قالت الأم ماذا أفطرت اليوم؟ قال أكلت الخبزة والمربى. قالت الأم ولكنك لم تأكل البيض ولم تشرب الحليب. قال أنا أكره البيض ولا أحب الحليب. قالت الأم لقد فعلت مثل هذا في وجبة الغداء. أكلت الأرزة ولم تأكل اللحمة والخضار ولا تأكل شطيرتك في المدرسة وتكتفي بالشوكولاتة فقط. سأل عصوم إذا أكلت الغذاء الصحي هل سيزول عني الهزال؟ قال أب الوليد بالطبع يا بني يجب أن لا تكتفي بالمواد المحددة من الغذاء تحبها ولا تحب سواها. بدأ عصوم بالتناول للغذاء الصحي. في الفصل الثاني لحظ المدرس أن المعتصم أصبح قوياً. قال المدرس لقد أصبحت قوياً كزملائك يا عصوم فماذا فعلت؟ قال عصوم لقد انتبهت لغذائي فقط. قال المدرس رائع أنت منذ اليوم عضو في فريق كرة القدم.